Svédmasszázs

A svédmasszázs a nyugati masszázs típusok alapja, valamint Európában a legelterjedtebb fajtája. A gyógymasszázs és a sportmasszázs is a svédmasszázs fogásait használják.

A svédmasszázs kézzel végzett, az emberi szervezetet mechanikai ingerek által befolyásoló kezelési technika. Egyes keleti masszázsoktól eltérően közvetlen fiziológiai hatásokra épít, ám a személyes törődés érzete a lelki egészségnek is jót tesz.

A masszázst ruhátlan testfelületen, vivőanyaggal (krémmel, olajjal) végezzük.

Ez a masszázs az egész testre kiterjed. 

Csontkovácsolás

A csontkovácsolás a manuál terápiának azon irányzata, amely az emberi csontok és ízületek korrekciós kezelésére alakult ki. A csontkovácsolás során a kimozdult ízületet a körülötte lévő izom fellazításával és egy megfelelő mozdulat segítségével a csontkovács lehetőséget teremt, hogy az ízület megtalálja az eredeti rendeltetési helyét, így hatékonyabban tudják ellátni feladataikat. E módszer alapja az izmok és ínak lazítása, nyújtása a gerinc kimozgatása. Mindez elősegíti a szimmetrikus testtartás visszaállítását, az izomzat és az idegrendszer ellazulását a nyirokrendszer serkentésével együtt.  

Kinesio-tape

A Tape mint orvos technikai eszköz már a 70-es évek végétől használatos volt külföldön, elterjedése leginkább mégis a Londoni olimpiát követően kezdődött meg.

A Tape szalagok és technika egyértelmű célja, hogy a rideg és feszes kötözések és fáslizások helyett, rugalmas és laza, ugyanakkor stabil támasztékot nyújtsanak az izomzatnak és ízületes részeknek egyaránt.

A Tape alapját az adja, hogy a bőrön keresztül a receptorok folyamatos, több napon át tartó állandó ingerlésével és elasztikus tulajdonsága segítségével lehetővé teszi az izomműködés normalizálását, az ödémák egyidejű csökkentését, az ínak és a szalagok támogatását, továbbá fájdalomcsillapító hatásúak, miközben nem okoz bőrirritációt és a szervezet aktivizáló és öngyógyító folyamatát erősítik.

Reflexológiás talpmasszázs

A talp a test térképe. A két láb, a bal és a jobb testfélhez igazodva egységet képez. A kettős szervek területei tehát, mint például a vesék, mindkét lábon megtalálhatók. A középen elhelyezkedő testrészek, mint a pajzsmirigy, mindkét talp belső felületén keresendők. A talpmasszázs kiindulópontja az, hogy testünk minden szerve összeköttetésben van talpunk különböző felületeivel. A "közvetítőcsatornák" ezúttal az idegek helyett az energiapályák. Rajtuk keresztül a lábon bizonyos pontok masszírozásával közvetlenül ingerelhetők, vagy nyugtathatók a szervek.
Ha egy testrész vagy szerv beteg, keringése rossz, a megfelelő pont a talpon különösen nyomás vagy fájdalomérzékennyé válik. Ha ezt a pontot masszírozzák, a hozzá tartozó testrégió keringése javul. 

A talpon keresztül az egész test gyógyítható.

Köpölyözés

"Amit gyógyszerrel meg lehet gyógyítani azt köpölyözéssel is meglehet, viszont köpölyözéssel azt a betegséget is gyógyítani lehet, amit gyógyszerrel nem."

(Dr Van der Jin)

A köpölyözés több mint 3000 éves múlttal rendelkező terápia, a hagyományos népi gyógyászat klasszikus módszere.

A kínai medicinában a köpölyözéssel a test energiaáramlását kívánják befolyásolni. A nyugati szakemberek az eljárást elsősorban az izmok kezelésére és a véráram felpezsdítésére használják.

A köpölyözés a gyógyító hatását a keletkezett vákuum által fejti ki. A vákuum szívóhatása vérbőséget okoz az adott területen, ez javítja a vérellátást és beindítja a méreganyagok tisztulását. A köpölyözés az ún. Head-zónák ingerlésének egyik legerősebb módja. A Head-zóna elmélet szerint a bőr, izom és belsőszervek között szoros funkcionális kapcsolat áll fenn, így a bőrön keresztül is lehet hatni a belső szervek bizonyos megbetegedéseire. 

Nyirokmasszázs

Olyan speciális masszázsfajta, amely javítja a nyirok elfolyását, nyugtató és feszültségoldó hatású.

Nyugaton egészségügyi intézmények használják, lymphdrenázs néven.

A nyirokkeringés szoros kapcsolatban áll az immunrendszerrel, meghatározza a szervezet regenerációs készségét, és segíti a szövetekből történő salakanyag kiválasztást.

Alkalmazása megszünteti a szöveti nyirokpangást,aktiválja az immunrendszert, serkenti a salakanyagok elszállítását, elősegíti a sejtek és szövetek regenerálódását, csökkenti a gyulladást,támogatja a sebek gyógyulását.

A módszert a század elején dr. Emil Vodder dán biológus fejlesztette ki.

A nyirokrendszert a bőr és a kötőszövet masszírozásával aktiváljuk.

Cellulit és alakformáló masszázs

Ez egy "szépészeti célú" masszázs, amely segít a bőr tónusának javításában és a fogyás serkentésében.

A kezelés nagyrészt géppel történik, mely előtt egy professzionális zsírbontó, feszesítő krémet viszek fel a kezelt területre. Ennek hatását test tekercselő fóliával erősítem.

Majd neked nincs más dolgod, mint pihenni, míg dolgozik a gép.

Az eredmény azonnal mérhető/látható, hisz előtte és utána is centizünk. :)

S.I. terápia

Ez egy teljesen fájdalommentes japán gerinckezelés!

Testünk központi ízülete az SI ízület. A keresztcsontot és a csípőcsontot köti össze, szó szerint testünk középpontjában helyezkedik el. Testünk főbb mozgató izmai, a csípőtől lefelé és felfelé a medencecsontokkal vannak szoros kapcsolatban.

Talán így már jobban érthető, hogy az SI ízület működési zavara miért van nagy hatással a porckorongsérvre, a csípő ízületre, a piriformis szindrómára, az isiászra, a légzésre, de még nyelési zavarokat is okozhat. A legtöbb ember a derékfájás hallatán azonnal a porckorongsérvre gondol, pedig számos esetben a lábba lesugárzó fájdalom, vagy a sántítás is megszűnik az SI ízület kimozgatása után.

Ez a módszer, egy Japánban zseniálisan kifejlesztett, gerinc és mozgásszervi problémák kezelése. Mára a kezelés a szigetországban nagyon elterjedt, annyira jól működik, hogy az egyik leghatékonyabb kezelések közé tartozik.

Európában ma még kevésbé ismert, de már egyre több terapeuta tanulja és használja a kezeléseiben, masszőrök, orvosok, gyógytornászok, fizioterapeuták és manuálterapeuták is.

A kezelés lényege, hogy a keresztcsont és a csípőcsont közötti ízületet (SI ízület) kimozgatjuk, feloldjuk az ízületben keletkezett feszültséget, ez által csökken vagy teljesen megszűnik a derékfájás.

Ez nem csontkovácsolás, kezelés közben 2-3 mm-t mozdítunk az ízületen, valóban teljesen fájdalommentes és viszonylag rövid ideig tart. A pácienseket sem terheli meg, mert rendkívül finom kezelés, ezért szinte bárkinél segíthet.

Kismama masszázs

CSAK ABBAN AZ ESETBEN HA A KISMAMA ELŐTTE IS RENDSZERESEN JÁRT MASSZŐRHÖZ, VALAMINT RENDELKEZIK ÍRÁSOS ORVOSI ENGEDÉLLYEL!!!

A kismama masszázs egy speciális, a várandósság alatti testi és lelki változásokhoz igazított kezelés, amely segíti az ellazulást és enyhíti a terhességgel járó panaszokat. 

Általában a 12. héttől (második trimeszter) javasolt elkezdeni, a kritikus első három hónap után. 

A kismama kényelme érdekében a masszázs leggyakrabban oldalt fekvő helyzetben (párnákkal megtámasztva) vagy ülve történik.

Kiemelt figyelmet kap a hát, a derék, a vállak és a vizesedésre hajlamos lábak kezelése.

Jótékony hatások

Enyhíti a gerincoszlop terhelése miatti hát- és derékfájást.

Segít a lábak vizesedésének mérséklésében enyhe hatása révén.

Csökkenti a stresszt, javítja az alvásminőséget és segíti a babával való kapcsolódást.